Category: Life Style

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दोस्तों, आधुनिक जीवनशैली तथा अत्यधिक शकरयुक्त पदार्थ (चॉकलेट, केक, आइसक्रीम कोल्ड ड्रिंक्स आदि) के उपयोग के कारण शरीर में कैल्शियम की कमी आम समस्या होती जा रही है। विडंबना इस बात की है कि...

हेल्दी रहने के लिए प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी आपके शरीर से कई तरह की...

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आप सभी लोगों को पता होगा कि ठंड में गरम पानी पीना हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है परंतु आपको यह नहीं पता होगा कि हमें गर्म पानी कब पीना चाहिए दोस्तों रात...

खड़े होकर पानी पीने से शरीर को बड़ा नुकसान पहुंचता है. आम तौर पर यह देखा जाता हैं कि, लोग खड़े होकर पानी पीते है| आयुर्वेद में खड़े होकर पानी पीने से मना किया...