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    अखरोट खाने के 6 फायदे, एक बार जरूर पढ़ें

    अखरोट एक ड्राई फ्रूट है जो कि बाहरी भाग से कठोर होता है और इसे मुख्य व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है. इसका इस्तेमाल मिठाई और सलाद आदि में किया जाता है. अखरोट प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है. यही नहीं अखरोट शरीर से खराब कोलेस्ट्रोल को निकालने में मदद करता है. अखरोट ओमेगा 3 […]

    क्या आप जानते हैं गर्म पानी पीने से हमारे शरीर में क्या होता है अगर नहीं तो जान लें

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    हेल्दी रहने के लिए प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी आपके शरीर से कई तरह की बीमारियों को दूर कर सकता है। अधिकतर लोग सुबह उठकर चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं। जिसके वजह से उन्हें […]

    दोपहर में सोने वाले लोग यह खबर एक बार जरुर पढ़ें

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    ब्रेन ट्यूमर होने पर शरीर देता है ये 2 संकेत, दूसरा संकेत दिखे तो तुरंत मिले डॉक्टर से

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    आज की दुनिया में हर इंसान कोई ना कोई बीमारी से पीड़ित है| आज हम आपको एक ऐसी बीमारी के बारे में बताने वाले हैं जो शुरुआती तौर पर काफी सामान्य रूप में नजर आती है| यह तो आप सभी जानते हैं कि कोई भी बड़ी बीमारी होने से पहले वह आपको संकेत जरूर देती […]

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