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Category: Health and Nutrition

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Life Style

ये बातें जान जायेंगे तो शरीर में कभी कैल्शियम की कमी नहीं होगी

दोस्तों, आधुनिक जीवनशैली तथा अत्यधिक शकरयुक्त पदार्थ (चॉकलेट, केक, आइसक्रीम कोल्ड ड्रिंक्स आदि) के उपयोग के कारण शरीर में कैल्शियम की कमी आम समस्या होती जा रही है। विडंबना इस बात की है कि...

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Health Benefits of Fruits and Vegetables

हर रोज खाली पेट एक लौंग का सेवन करने से जो कमाल होगा उसे जानकर हैरान हो जाओगे

लौंग आपको कई बीमारियों से कोसों दूर तो रखता ही है, साथ ही में अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित है तो भी लौंग आपको आराम देता है, बता दें कि लौंगका प्रयोग पूजा...