गर्म पानी से नहाना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए पूरी खबर

गर्म पानी से नहाना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए पूरी खबर

May 14th, 2021 PRAVEEN DWIVEDI

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सर्दी के दिन आ चुके हैं और इस सर्द में नहाना सबसे बड़ी आफत होती है। इसलिए देखा जाता है कि ज्यादातर लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। आजकल हर घर में आपको गीज़र एवं इलेक्ट्रिक रोड देखने को मिल जाता होगा जिससे पानी गर्म किया जाता है। क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी से नहाना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक हो सकता ह, तो आइए जानते है-

गर्म पानी से नहाने के नुकसान:
1. अधिक गर्म पानी से स्नान करने पर चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती है, इससे आप वक्त से पूर्व ही वृद्ध होने लगने लगते है।
2. इसके साथ ही आपको इससे स्किन एलर्जी, रैशेज, रेडनेस और खुजली की परेशानी हो जाती है।
3. गर्म पानी से नहाने से बाल रूखे हो जाते हैं और झड़ने के साथ साथ डेंड्रफ की भी परेशानी होने लगती है।
4. एक शोध के मुताबिक गर्म पानी से नहाने से हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ता है।
5. यदि भोजन करने के पश्चात गर्म पानी से स्नान कर लेते है तो खाने को पचने में काफी अधिक वक्त लग जाता हैं। इससे कब्ज की भी परेशानी हो जाती है।
6. सिर पर गर्म पानी डालने से कफ में वृद्धि हो जाती है। इससे सर्दी-खांसी, जुकाम, वायरल फीवर एवं सिरदर्र की परेशानी हो जाती है।